Lidt om CK Viking

 

CK Viking hører hjemme i Frederikssund og har ca. 100 medlemmer..  Vores formål er at fremme cykelsporten, primært på motionsniveau men også konkurrencemæssigt. Det sker ved at afholde cykelløb, motionsløb og have fællestræning. Vi har lokaler på Pedershold, Roskildevej 161, 3600 Frederikssund – lokaler som vi deler med Frederikssund Triatlonklub.

 

 

CK Viking har 3 voksenhold og kan desværre ikke tilbyde cykeltræning til børn/unge. Dog er ungdomsryttere velkomne til at deltage på vores voksenhold.

 

Hold 1 - racer

Er klubbens hurtigste hold. Her kræves at du er i god form og at du kan holde tempo. Her trænes interval, køreteknik og meget andet. Der trænes 3 gange om ugen,.

 

 

Hold 2 - racer

Kan du li` at køre på sports- eller racercykel lidt hurtigere, men uden at konkurrere er det her du skal være med. Der er træning tirsdag og torsdag forår, sommer og efterår, på ruter af 40 til 60 km`s længde i omegnen af Frederikssund. På dette hold øves der mere teknik og køres mere intervaltræning. Søndag køres længere ture – længde og varighed bestemmes af træneren.

 

 

 

Hold 3 - racer

Fællestræning  tirsdag og torsdag hvor der køres ca. 40-50 km. i moderat tempo.. Søndag køres længere ture af ca. 3 – 3,5  timers varighed  alt efter vind og vejr.  Alle kan deltage på dette hold og der samles op undervejs.

 

Under al træning med CK Viking skal man benytte cykelhjelm.

 

Mountainbike

De senere år er mountainbikes blevet meget populære. Mange, både motionister og licensere, træner i vinterhalvåret i skoven eller på landevej på disse cykelsportens hybrider. Der arrangeres også motions- og konkurrenceløb rundt om i landet. Nogen er meget krævende, andre godt og vel så krævende, at en motionist på en god dag kan gennemføre. Vi har flere forskellige typer Mountainbikehold både vinter og sommer. Kom og få en snak med os – så finder vi det hold der passer bedst til dig.

 

Årets aktiviteter

I vinterhalvåret er der fælles aktiviteter for alle klubbens medlemmer. De fleste af ugens dage har vi spinning, dette foregår i vores klublokale med egne instruktører.

 

I weekenden er der om søndagen cykeltræning på mountainbike eller vintercykler (racercykler med skærme). Forårets komme i april er signalet til at rykke ud på landevejene, for nu skal der trænes til diverse motionsløb.

 

Laver en "cykelrytter" aldrig andet end at cykle? Joh da! Ind imellem alle disse aktiviteter bliver der arrangeret klubaftner med forskellige emner på programmet. Først i maj måned tager vi en weekend på træningslejr med " hård og blød" træning, her kan kærester, børn og ægtefæller også deltage, med og uden cykel. Om aftenen er der hygge og afslapning.

 

 

Kan man blive så "god", at man kan køre rigtig langt? Ja! Mange af vore medlemmer har kørt flere af de store motionsløb, rundt omkring i norden og Europa på 200 til 550 km`s længde. Der er sågar tre, der har kørt et "lille" et i Frankrig på 1200 km.

 

*** 

Vidste du at C.K. Viking havde landets første kvindelige formand indenfor cykelsporten?

Cykelsporten har altid været meget mandsdomineret, og det går langsomt med at få kvinderne ind i bestyrelser, udvalg og lign.

Men i oktober 1973 blev Agnete Larsen valgt til formand i C.K. Viking. Klubben stod uden formand, og for at den skulle overleve, lod Agnete Larsen, hvis børn kørte i den nystartede klub, sig vælge til formand. I 2 år sad hun som formand og klarede det godt. Hun var respekteret af alle. Senere i perioden fra 1977, 78-79 var hun igen formand for klubben, altså i alt 5 år - det har ellers mest været kutyme at skifte hvert andet år.

 

Formænd i CK Viking

1972

Kurt Troelstrup

1991-1992

Birger Kyhl

1973-1974

Agnete Larsen

1993

Karsten Froeshøj

1975-1976

Sture Michelsen

1994

Annemette Roed

1977-1979

Agnete Larsen

1995-1997

Gitte Hansen

1980-1981

Ole Henriksen

1998-2004

Tommy Bøgh Thomsen

1982-1983

Birger Kyhl

2005-2008

Lars Sund

1984-1985

Sture Michelsen

2009-2014

Helle Falk

1986-1988

Ole Andersen

2015-

Kamilla Elkjær

1989-1990

Gitte Hansen

 

 

Banner