Træningstider med afgang fra Pedersholm

 

Tirsdag og Torsdag kl 18.00

Søndag kl 9.00

 

Tirsdag og torsdag køres 1½ til 2½ time.  Søndage køres 2½-4 timer

 
Racer- /landevejscykling 

Vi har 3 hold at vælge i mellem 1, 2 og 3 - så der er plads til alle.

 

Hold 1
Kører på hverdage 60-80 km, om søndagen 100 til 120 km.

Vi forventer at du kan køre med et gennemsnit på 30-32 km/t. for at kunne deltage.

Træner: Finn Bohn

 

Hold 2
Kører på hverdage 60-75 km, om søndagen 80-120km.

Vi forventer at du kan køre med et gennemsnit er på 27-30 km/t. for at kunne deltage

Træner: Jesper/Kenn 

 

Hold 3
Kører på hverdage 40-60 km., om søndagen 80-100. Vi øver teknik, bakketræning og interval.
Men det primære er fælleskabet omkring cykling, den friske luft og den gode motion.

Træner: Jens-Erik/Karsten 

 


 

MTB:

Søndag, Tirsdag og Torsdag kl 18.00 fra Pedersholm

Træner:Kåre
 

Nye:

Venligst tage kontakt til Flemming Bjaler på Flemming@ckv.dk
For at få en indtroduktion til os