Vintertræning

 

Nye motionister: Hvis du gerne vil ud at cykle med klubben på gravel eller MTB skal dette aftales på forhånd, da vi gerne vil sikre os at du  får en god begyndelse i klubben. Derfor tag kontakt til ckv@ckv.dk   

 

· MTB / Gravel - Lørdag kl. 9,30   Første gang lørdag den  01.oktober 2022

   Træner: Jens Erik

   Mødested: Strandgrillen ved Broen

 

MTB  Lørdag kl. 9,30  Første gang lørdag den  01. oktober 2022

   Træner: James og Knud

   Mødested: Strandgrillen ved Broen

 

 

MTB` er  Søndag kl. 9,30  Første gang søndag den 02.oktober 

   Træner: Jens Jørn og Kim samt Søren 

   Mødested: Pedersholm

 

 

Vinterracer  


 

   Varighed og længe på turene tilpasses af de enkelte trænere alt efter fremmøde, vind og vejr

 


   VIGTIG: Da det er vintertræning, kommer der afvigelser/ændringer pga. vintervejrets udfordringer, derfor en god ide at følge med på FaceBook  ckviking for medlemmer.

 

   Spinning

   Fra uge 43 er der spinning på BODY BIKE på Pedersholm :

Tilmelding på mail ckv@ckv.dk 

Mandag kl.17.00 ved Dan. Vikar for Dan er Jørgen Nielsen der har haft spinning 2021/22 om onsdagen.

Onsdag kl.17.15 - 18,45 ved Kenn og Lasse. 

Torsdag kl.17,30 - 18.45 ved Andre`

På Pedersholm er der særskilt omklædning og bad for Damer og Herre.

  
  

DCU medlemsfordele

DGI Eventskalender