Vel mødt til sæson 2026
Sæson 2026 sættes i gang søndag den 29.marts kl.09:00 fra Pedersholm, Roskildevej 161 , der er pitstop i Venslev med kaffe og kage fra omkring kl.11:00 - 12:00
Nye motionister kvinder og Herrer på racer og E- Bikes : Der er altid plads til nye medlemmer i klubben, du kan kører med nogle gange og finde ud af om det er CK VIKING der skal være din klub.
Hvis du gerne vil ud at cykle med klubben skal dette aftales på forhånd.
Derfor tag kontakt til ckv@ckv.dk, skriv dit navn og mobil nr. og du vil blive ringet op eller der sendes en sms.
Alle trænings dage startes der fra Pedersholm, Roskildevej 161.
Undtaget er formiddages holdet der mødes andetsteds.
Holdene er sammensat med kvinder og Herrer efter niveau. Der er altid et hold der passer til dig.
Forventet planlægning af sæon 2026
Holdkaptajner, grupper, trænings dage og tider.
MTB :
Jens Jørn kører MTB
Sidste søndag i måneden er der MTB.
Afgang fra Pedersholm kl.09.00 med Jens Jørn
Der er opslag på facebook
Hold 1, Racer Tidspunkter fra den 31.marts tirsdag kl.17:30 og torsdag kl.17:30. Fra uge 18 kl.18:00
fra tirsdag den 02.september er der afgang kl.17:30, husk lygter
søndage fra Pedersholm kl.09:00, OBS søndag den 10 april selvtræning da der er Laholm tour
Gruppen med de hurtigste 31+ km/ti i snit
Hold 1 har ingen holdkaptajn, deltagerne tilrettelægger selv træningsturen.
Søndag: Når Anders er der, står han for træningen. +/- 4 timer i fornuftigt tempo,
der kan være indlagte intervaller/rulleskift, men ikke 100% i det ”røde felt”.
Ved længere ture tilstræbes det, at skrive ud til folk inden, så de ved det,
Hverdage: 2-3 timer, ingen fast træner – flere vil gerne tage en tjans, men vil ikke være bundet, af at skulle komme.
Der køres intervaller/rulleskift – gerne med FULL GAZZ. Imellem intervaller/rulleskift, roligt tempo, for at have
kræfter til at køre maks. tempo i næste interval/rulleskift.
Hold 2
Kenn er Holdkaptajn , Charlotte er vikar
29+ km/ti i gennemsnit,
Racer tidspunkter fra den 31.marts tirsdag kl.17:30 og torsdag kl.17:30. Fra uge 18 kl.18:00, fra tirsdag den 02.september er der afgang kl.17:30, husk lygter
søndage fra Pedersholm kl.09:00, søndag den 10 april selvtræning da der er Laholm tour
Søndags turene vil blive lange + 4 timer
Tirsdag er der interval træning
og
torsdag er der Teknisk træning
Hold 2
Jesper Meier er Holdkaptajn
racer, 25- 27km/ti i snit
tidspunkter fra den 31.marts tirsdag kl.17:30 og torsdag kl.17:30. Fra uge 18 kl.18:00 fra tirsdag den 02.september er der afgang kl.17:30, husk lygter
søndage fra Pedersholm kl.09:00, OBS søndag den 10 april selvtræning da der er Laholm tour
VI fortsætter i år med at lave lidt interval træning på vores aften ture og køre længere ture om søndagen.
Husk lygter i starten af sæsonen. En punktering kan let forsinke hjemkomsten noget.
Vi vil gerne deltage i nogle motionsløb i løbet af sæsonen.
Hold 3 Formiddag
Hans Jørgen er holdkaptajn
Landevejs racer, gravel cykel og EL cykel , moderat tempo.
SMS besked fra Hans Jørgen med hvornår der bliver kørt.
Mødested : Strandgrillen ved den gamle bro
Hold 3 .Aften
Flemming er holdkaptajn , vikar Charlotte
Landevejsracer og gravel cykel mulighed for at deltage på EL cykel :
Tidspunkter fra den 31.marts tirsdag kl.17:30 og torsdag kl.17:30. Fra uge 18 kl.18:00, fra tirsdag den 02.september er der afgang kl.17:30, husk lygter
Tempo og distance og punkteringer tilpasses efter hvem der deltager så vi er hjemme inden det bliver mørkt. Afhængig af deltager antallet og niveau kan holdet opdeles i mindre grupper.
Der bliver ikke kørt højere fart end alle kan være med på hele turen
Der kan aftales at der bliver kørt lørdag eller søndag kl.09:00
Det er planlagt at hold 3 deltagere i motionsløb henover sæsonen og en social tour til Nykøbing Falster Revyen i august
God sæson til alle
Hilsen
Bestyrelsen
