Vintertræning

 

Nye motionister:

Hvis du gerne vil ud at cykle med klubben på gravel eller MTB skal dette aftales på forhånd, da vi gerne vil sikre os at du  får en god begyndelse i klubben. 

Derfor tag kontakt til ckv@ckv.dk   

med navn og telefon nr. så ringer vi tilbage hurtigst muligt.

 

 

Nedenstående oversigt over vintertræningen i klubben fra sæson 2024/25

· MTB / Gravel - Lørdag kl. 9:30   førset gang uge 43

   Træner: Jens Erik,  Hans Jørgen , Flemming  med flere

   Mødested: Strandgrillen ved Broen

For dem der kører med Hans Jørgen bliver der sendt en sms besked med hvorfra og hvornår der køres 

 

MTB  Lørdag kl. 9:30  Første gang lørdag i uge 43 

   Træner: James og Knud

   Mødested: Strandgrillen ved Broen

 

 

MTB 1  hver søndag kl 9:30. Som udgangspunkt er det ture fra Pedersholm en 3-4 timer, men lidt afhængig af vejret kører vi i bil til til et spor i nærheden  

   Træner: Jens Jørn 

   Mødested: Pedersholm, Roskildevej 161 

 

 

Vinterracer  


 

   Varighed og længe på turene tilpasses af de enkelte trænere alt efter fremmøde, vind og vejr

 


   VIGTIG: Da det er vintertræning, kommer der afvigelser/ændringer pga. vintervejrets udfordringer, derfor en god ide at følge med på FaceBook  ckviking for medlemmer.

 

   Spinning

   Fra uge 43 er der spinning på BODY BIKE på Pedersholm :

Tilmelding på mail ckv@ckv.dk 

Mandag kl.17:30  ved Dan. 

Onsdag kl.17.15 - 18,45 ved Kenn og Lasse. 

Torsdag kl.17:30 - 18.45 ved Andre`

På Pedersholm er der særskilt omklædning og bad for Damer og Herre.

  
  

DCU medlemsfordele

DGI Eventskalender